Jenseits des Gewöhnlichen

Hier beginnt unsere Reise. Lerne unsere Vision und unsere Arbeit kennen.

Wir legen großen Wert auf Respekt und Wertschätzung.

Begleite uns, während wir gemeinsam wachsen und erfolgreich sind.

Wir freuen uns, dass Du hier bist, um Teil unserer Geschichte zu sein.

Was der Gruppenleitung wichtig ist....

  • Jeder ist zum Gruppentreffen herzlich eingeladen.
  • Es wäre schön wenn ihr euch anmelden würdet, damit wir nicht unter Umständen alleine dastehen.
  • Es sollte selbstverständlich sein, sich abzumelden wenn mal etwas dazwischenkommt.
    Das kann per Mail, WhatsApp oder telefonisch sein.

So funktionieren die Gruppen...

 

  • Die Gruppe wird moderiert. Es handelt sich um eine Dialogrunde. Wir arbeiten mit Handzeichen. So erhält jeder die Chance sich zu äußern. Es wird niemand unterbrochen.
  • Um die Gesprächsrunde nicht zu stören, erwarten wir Pünktlichkeit.
  • Während des Gruppengesprächs bitte das Mobiltelefon ausschalten und einpacken.
  • Zu Beginn gibt es eine kurze Vorstellungsrunde, das so genannte Blitzlicht.
    Dies ist aber für niemanden ein "Muss".  Idealerweise stellt sich jeder Anwesende kurz vor und gibt eine kurze Einschätzung der eigenen Befindlichkeit und Situation. Das liefert die Grundlage für das anschließende Gruppengespräch. Gerne kannst Du auch anonym bleiben.
  • Gesprächsthemen werden von den Gruppenteilnehmern selbst bestimmt. Jeder kann Vorschläge machen.Über Sport, Politik, Wirtschaft, Autos, Religion usw. unterhalten wir uns nicht während der Gruppenrunde.
  • Wir beenden die Gruppe mit einer kurzen Verabschiedungsrunde. Auch hierbei gibt es für niemanden ein "Muss". 

 

Trau Dich, komm vorbei und alles andere ergibt sich :-)

Unsere Gruppenregeln

Wir möchten, dass sich alle bei uns sicher und willkommen fühlen!

  • Wir gehen respektvoll miteinander um.  Wir hören einander zu und lassen uns ausreden.

  • Wir wahren Vertraulichkeit.   Was in der Gruppe erzählt wird, bleibt in der Gruppe.   

  • Wir entscheiden selbst, was wir erzählen.  Niemand muss persönliche Dinge teilen, wenn er oder sie das nicht möchte. 

  • Wir sprechen aus eigener Erfahrung.  Wir erzählen, was uns selbst geholfen hat  und stellen keine Diagnosen. Wir sprechen von unseren eigenen Gedanken und Gefühlen, nicht von anderen.

  • Wir vergleichen uns nicht. Jede Erfahrung und jede Erkrankung ist anders.

  • Wir achten auf Grenzen. Wir dürfen jederzeit eine Pause machen oder ein Thema nicht weiter besprechen.

  • Wir achten auf belastende Inhalte. Wir verzichten auf detaillierte Schilderungen von Selbstverletzung, Suizid, Gewalt oder traumatischen Erlebnissen.

  • Krisen und Notfallverhalten.  Wenn wir uns in einer akuten Krise befinden oder uns nicht sicher fühlen, sagen wir es möglichst einer Vertrauensperson oder der Gruppenleitung. Wir bleiben möglichst nicht allein und verlassen die Gruppe nicht unbemerkt. Wenn nötig, holen wir professionelle Hilfe. Die Gruppe ist kein Ersatz für einen Notdienst.

  • Wir schließen niemanden aus.  Diskriminierungen, Beleidigungen und Abwertungen haben bei uns keinen Platz.

  • Wir geben uns gegenseitig Raum. Was einer Person hilft, muss nicht für alle richtig sein. Unterschiedliche Erfahrungen und Meinungen sind okay.

 

Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem wir sein dürfen, wie wir sind,
einander zuhören und uns gegenseitig stärken.

Gesundes ICH durch starkes WIR